子宫内膜菲薄的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理以及生活方式调整等，需根据具体病因进行针对性干预。以下为常见治疗方式：
1、药物治疗
雌激素类药物是主要治疗手段，如戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶等，可促进内膜生长。用药需严格遵循医嘱，定期复查超声评估内膜厚度变化。
2、物理治疗
盆底电刺激通过低频脉冲电流增加盆腔血流，促进内膜修复。子宫热疗利用特定波段红外线照射，可提高局部组织代谢率。此类无创治疗常作为辅助手段，需连续治疗2-3个月经周期。
3、手术治疗
针对宫腔粘连导致的薄型内膜，宫腔镜下粘连分离术能有效恢复宫腔形态。术后需配合防粘连制剂如透明质酸钠，并尽早开始雌激素周期治疗促进内膜再生。
4、中医调理
根据肾虚血瘀等证型，选用麒麟丸、定坤丹等中成药，配合针灸关元、子宫等穴位。治疗需坚持3个月以上，经期停用中药，避免影响正常周期。
5、生活方式调整
每日保证优质蛋白质60克以上，补充维生素E及深海鱼油。坚持每周3-5次有氧运动，避免熬夜及情绪应激。肥胖患者需控制BMI在24以下，吸烟者必须戒烟。
建议在生殖专科医生指导下制定个体化方案，治疗期间每月监测内膜变化，避免自行滥用保健品。对于反复治疗无效者，可考虑宫腔灌注粒细胞集落刺激因子等新型疗法，或进行胚胎冷冻等待内膜准备充分后再行移植。