茯苓治疗失眠时需注意阴虚火旺者慎用、避免与浓茶同服、控制食用量等禁忌。其性质平和，但使用不当可能影响疗效或引发不适。
1、阴虚火旺者慎用
茯苓具有利水渗湿的作用，适用于心脾两虚、水湿内停引起的失眠。但阴虚火旺者体内津液不足，单独使用茯苓可能加重口干舌燥、潮热盗汗等症状。这类人群若需使用，建议配伍滋阴药材如麦冬、百合等。
2、避免与浓茶同服
茶叶中的鞣酸可能与茯苓中的生物碱结合，影响药物有效成分的吸收，降低宁心安神的疗效。建议服用茯苓制剂前后2小时内避免饮用浓茶，可用温开水送服。
3、控制食用量
茯苓常规用量为10-15克/日，过量可能引起小便频数、电解质紊乱等问题。尤其是肾功能不全者，其代谢水分能力下降，更需严格遵医嘱调整用量，防止加重肾脏负担。
使用茯苓改善失眠期间，建议定期观察身体反应。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停用。合并使用抗焦虑药物者需告知医生，避免相互作用。茯苓药膳建议采用传统配伍如茯苓粥、茯苓饼等，避免与辛辣刺激食物同食。