肝火旺盛的常见症状主要包括头晕目眩、情绪烦躁、口干口苦、失眠多梦以及胁肋灼痛等，这些表现可能提示机体处于亚健康状态。若长期存在相关症状，建议及时就医调理。
1、头晕目眩
肝火旺盛易导致气血上冲头目，患者常感到头部胀痛、眩晕，尤其在情绪波动或熬夜后加重，部分人可能伴随耳鸣或听力下降。
2、情绪烦躁
肝主疏泄功能失调时，易出现易怒、焦虑等情绪异常，常因小事激动，难以自我调节，严重时可能影响人际关系或工作效率。
3、口干口苦
肝胆火盛可影响津液输布，晨起时口腔常有苦味，伴有咽喉干燥、舌苔黄厚等表现，饮水后缓解不明显。
4、失眠多梦
肝火扰动心神会导致入睡困难、睡眠浅且多梦，尤其凌晨1-3点易醒，醒后可能出现心悸或出汗等症状。
5、胁肋灼痛
肝经循行部位出现灼热感或隐痛，多在右侧季肋区，按压时疼痛可能加剧，部分患者伴有消化不良或反酸。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，可适当食用芹菜、苦瓜等清热食物。若症状持续两周未缓解，或伴随体重骤减、持续发热等情况，需及时到中医科就诊辨证调理。