长期肝郁气滞可能引发乳腺增生、月经不调、消化系统疾病等并发症，严重时还可能增加高血压或甲状腺结节的风险。中医认为肝主疏泄，长期气机不畅会导致多系统功能失调，需及时干预。
1、乳腺增生
肝经循行于乳房，长期肝气郁结会导致气血运行受阻，形成乳房胀痛、结节或肿块。患者可能触摸到乳房单侧或双侧有颗粒状或条索状增生组织，尤其在情绪波动后症状加重。临床常用乳癖消片、逍遥丸等中成药辅助散结，但需配合情绪调节。
2、月经不调
肝郁影响冲任二脉，导致经期紊乱，表现为经前乳房胀痛、经血量少色暗、周期不规律，严重者可能出现闭经。此类患者常伴随烦躁易怒、胁肋胀痛等症状，可遵医嘱使用丹栀逍遥丸、益母草颗粒等药物调理气血。
3、消化系统疾病
肝气横逆犯胃会出现胃脘胀满、嗳气反酸、食欲减退等症状，长期可能发展为慢性胃炎或肠易激综合征。治疗可选用香砂六君丸、气滞胃痛颗粒等理气和胃药物，同时需调节饮食结构，避免生冷油腻食物刺激脾胃。
4、高血压风险
肝郁化火可能引起肝阳上亢，出现头晕头痛、面红目赤、血压升高等表现。此类高血压常与情绪应激相关，需在监测血压的同时配合疏肝清热治疗，如天麻钩藤颗粒等，但需在心血管专科医生指导下用药。
5、甲状腺结节
气滞痰凝于颈前可形成甲状腺结节或甲状腺肿大，患者常伴咽部异物感、急躁易怒等症状。临床常用夏枯草口服液、消瘿丸等化痰散结，必要时需结合超声检查评估结节性质。
长期肝郁气滞者需保持情绪舒畅，避免熬夜和过度劳累，饮食宜清淡并适当增加陈皮、玫瑰花等理气食材。若已出现器质性病变或症状持续加重，建议到中医科或相关专科就诊，通过辨证施治制定个性化调理方案，避免自行盲目用药延误病情。