风寒感冒期间一般不建议吃西瓜。西瓜性寒凉，可能加重体内寒邪，不利于病情恢复。但对于伴有咽痛、发热等症状的患者，可适量食用以补充水分，但需避免过量。
风寒感冒在中医理论中属于外感风寒之邪，治疗以辛温解表为主。西瓜作为寒性食物，可能影响脾胃阳气，导致寒湿内生，从而延长病程。尤其是冰镇西瓜或大量食用时，可能引发胃肠不适，如腹痛、腹泻等。
若患者因感冒出现轻度口干舌燥，可选择常温西瓜少量食用，同时建议搭配生姜红糖水等温热饮品中和寒性。日常饮食应以温热、易消化为主，如小米粥、葱白汤等，并注意保暖避风。若出现持续发热、咳嗽加重等症状，应及时就医诊疗。