孕妇感冒期间一般可以适量吃西瓜，但需根据自身情况调整。西瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质，有助于补充营养和水分，但需注意控制摄入量。
西瓜的含水量较高，能够帮助补充感冒期间流失的水分，预防脱水，其中所含的维生素C和维生素A有助于增强免疫力，促进身体恢复。对于出现咽喉痛或口腔干燥的孕妇，适量食用西瓜还能缓解局部不适感。但需注意西瓜属于高升糖指数食物，若孕妇合并妊娠期糖尿病，需严格控制摄入量，必要时咨询营养科医生。
若孕妇存在胃肠功能紊乱或腹泻症状，应减少食用西瓜等寒凉食物，以免刺激肠道加重不适。对于感冒伴有鼻塞、流涕等症状的孕妇，需注意避免食用刚从冰箱取出的冰镇西瓜，建议食用常温状态的新鲜西瓜，每次摄入量控制在200克以内较为适宜。
孕妇感冒期间应注意饮食均衡，保持室内空气流通。若出现持续高热、剧烈咳嗽或呼吸困难等症状，应及时到产科和呼吸科就诊，在医生指导下进行规范治疗。