感冒后出现头晕、头重、昏昏沉沉的现象，可能与病毒感染、鼻塞缺氧、体温升高、炎症反应以及药物副作用等因素有关。这些症状通常是机体对抗病原体时的生理反应，但也可能提示病情加重，需结合具体情况判断。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病毒产生的毒素可影响中枢神经功能，导致头晕、乏力。此时需遵医嘱使用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等。
2、鼻塞缺氧
鼻腔黏膜充血肿胀会限制通气量，当血氧饱和度低于95%时，脑部供氧不足会引起头重感。使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂等减充血剂，配合生理盐水冲洗鼻腔可改善。
3、体温升高
发热超过38.5℃时，体温调节中枢异常会引起脑血管扩张，导致颅内压变化产生昏沉感。对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等解热镇痛药能缓解症状，但需间隔4-6小时用药。
4、炎症反应
免疫系统释放的IL-6、TNF-α等炎性因子透过血脑屏障，直接影响下丘脑体温调节区和前庭神经系统，造成平衡失调和疲惫感。建议卧床休息并保证每日2000ml水分摄入。
5、药物副作用
含氯苯那敏的复方感冒药可能抑制中枢神经系统，部分患者服药后会出现嗜睡、头重脚轻等反应。老年患者应避免同时服用多种感冒药，必要时可更换为氯雷他定片等二代抗组胺药。
出现持续性头晕伴喷射性呕吐、颈部僵硬或意识障碍时，需警惕病毒性脑膜炎等并发症。建议发病期间保持每日8小时睡眠，室内湿度维持在50%-60%，若体温持续3天未退或出现神经系统症状应及时到感染科就诊。