头晕、头重、昏沉一般是感冒的常见症状。感冒时鼻腔黏膜充血肿胀可能影响呼吸功能，炎性物质刺激神经末梢可导致头部不适，具体表现因人而异。
感冒引起的头晕头重主要与病毒感染相关。当病毒入侵上呼吸道时，鼻腔分泌物增多易引发鼻塞，导致机体摄氧量减少，脑部供氧不足可能出现眩晕感。同时病毒释放的炎性介质会刺激血管扩张，引发颅内压力变化，进而产生头重、昏沉等症状。部分患者因发热导致体液消耗过多，血液粘稠度增加也会影响脑部供血。
若感冒症状较轻，通过保持环境通风、多饮温水等方式有助于缓解不适。当伴随持续高热、剧烈头痛或颈部僵硬时，需警惕脑膜炎等并发症可能。感冒症状通常具有自限性，但老年人或免疫力低下者出现头部不适时，建议及时监测血压、体温等指标，必要时进行专业评估。
日常应注意防寒保暖，避免过度劳累。若头晕症状超过1周未缓解，或出现视物旋转、站立不稳等情况，建议到呼吸内科或神经内科就诊排查其他病因。