与女性发生性行为后护理生殖器需注意清洁、排尿、更换衣物等，并关注身体反应。正确护理有助于预防感染和不适，具体方法需根据个人情况调整。
1、清洁外生殖器
性生活结束后，建议用温水清洗外生殖器及周围皮肤，动作轻柔。避免使用刺激性清洁产品或灌洗阴道内部，以免破坏正常菌群。清洗后保持干燥，减少潮湿环境滋生细菌的风险。
2、及时排尿
建议在性行为后30分钟内排尿，帮助冲刷尿道口可能残留的细菌，降低尿路感染概率。排尿时注意观察是否有灼热感、疼痛等异常症状。
3、更换干净内衣
需选择透气性好的棉质内裤，及时更换被体液污染的内衣裤。避免穿着过紧的裤子或潮湿泳衣超过2小时，保持会阴部通风干燥。
4、观察身体反应
若出现异常分泌物、瘙痒、红肿、排尿疼痛等症状持续超过24小时，或伴随发热、下腹痛等情况，可能与细菌性阴道炎、尿路感染等疾病相关，需及时就医。
5、安全性行为防护
每次性行为应全程使用合格避孕套，既能预防性传播疾病，又可减少精液过敏反应。建议双方每年进行常规性健康检查，包括HIV、HPV、衣原体等筛查。
若护理后仍出现持续不适，应前往正规医院妇科或泌尿科就诊，通过分泌物检测、尿常规等检查明确病因。切忌自行使用阴道栓剂、抗生素或冲洗液，以免掩盖症状或导致耐药性。日常应注意提高免疫力，保持规律作息，避免高危性行为。