睾丸炎预防反复发作通常需要保持局部卫生、避免久坐、积极治疗原发疾病、调整饮食结构以及定期复查等。日常需重视生活护理，必要时配合医生进行规范治疗。
1、保持局部卫生
日常应每日清洁外阴，勤换内裤，选择宽松透气的棉质内裤，避免局部潮湿。同时需避免不洁性行为，防止病原体再次入侵引发感染。
2、避免久坐
长期久坐可能压迫睾丸，影响局部血液循环，降低抵抗力。建议每隔1小时起身活动，避免骑车、骑马等压迫会阴部的运动，有助于维持睾丸正常生理状态。
3、积极治疗原发疾病
对于尿道炎、前列腺炎、腮腺炎等可能引发睾丸炎的疾病，需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、更昔洛韦胶囊等药物控制感染，从根源上减少炎症复发风险。
4、调整饮食结构
保持清淡饮食，适量增加冬瓜、芹菜等高水分食物摄入，避免辣椒、烈酒等刺激性食物。建议每日饮水量保持在1500-2000ml，通过增加排尿促进代谢。
5、定期复查
治疗结束后需按医嘱每3-6个月复查阴囊彩超、尿常规等检查，明确睾丸恢复情况。若出现疼痛、肿胀等症状复发，应及时就诊调整治疗方案。
睾丸炎患者需遵医嘱足量足疗程用药，避免自行停药或滥用抗生素。日常注意观察阴囊皮肤温度、形态变化，保持适度运动增强体质，若存在包皮过长或包茎问题可考虑择期手术处理。