隔三差五出现尿频可能与泌尿系统异常有关，但也可能受生理性因素影响，需结合伴随症状综合判断。若排尿次数明显增加且伴随疼痛、血尿等症状，通常提示存在泌尿系统疾病；若仅为短暂性尿频且无其他不适，可能与饮水习惯、精神因素等有关。
尿频可能与泌尿系统感染、结石或前列腺疾病相关。例如尿路感染时，病原体刺激膀胱黏膜会导致尿频、尿急、尿痛；膀胱结石患者因结石摩擦膀胱壁，可出现排尿次数增多；男性前列腺增生会压迫尿道，引起夜尿增多等症状。部分糖尿病、尿崩症患者因尿量增加也可能出现排尿次数增多。
建议记录每日排尿次数和尿量，控制睡前饮水量。若尿频持续超过3天，或出现尿液混浊、腰痛、发热等症状，需及时到泌尿外科就诊检查尿常规、泌尿系超声检查等项目。日常需注意会阴部清洁，避免长时间憋尿，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。