经常打嗝可能是生理性原因所致，也可能与胃食管反流病、慢性胃炎、膈肌痉挛等疾病因素相关，需结合具体症状综合判断。
1、生理性原因
饮食过快、吞咽空气或摄入产气食物等行为可能刺激膈肌收缩引发打嗝。这类情况通常通过调整进食速度、避免碳酸饮料和咀嚼口香糖等习惯即可缓解。若伴随腹部胀气，可适当散步促进胃肠蠕动。
2、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管和膈神经时，可能引发频繁打嗝。患者常伴反酸、烧心等症状，治疗时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸、保护黏膜及促进胃排空。
3、慢性胃炎
胃黏膜炎症可能影响消化功能，食物滞留发酵产生气体导致打嗝。典型症状包括上腹隐痛、餐后饱胀等，治疗常需应用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物控制炎症。
若频繁打嗝持续超过48小时或伴随吞咽困难、体重下降等症状，建议及时进行胃镜或上消化道造影检查。日常需注意细嚼慢咽，避免过饱饮食，减少酒精、咖啡因等刺激性物质摄入，餐后保持直立姿势30分钟有助于减少胃部压力。