关灯自慰本身一般不会对阴茎健康产生直接影响，但具体影响需根据自慰频率、方式及个人卫生习惯综合判断。适度自慰属于正常生理行为，但若存在过度或不当操作可能引发问题。
自慰时关灯属于个人习惯，不会直接损害阴茎健康。适度自慰可帮助缓解性压力，但若频率过高可能导致阴茎皮肤因反复摩擦出现红肿或轻微擦伤。此外，过度自慰可能引起短暂性疲劳感，通常休息后可恢复。需注意的是，若自慰时动作过于粗暴或使用异物刺激，可能增加阴茎挫伤、尿道黏膜损伤的风险。
日常建议保持适度频率的自慰，过程中注意动作轻柔并做好清洁。若出现阴茎持续疼痛、异常勃起、排尿困难或皮肤破损感染等情况，应及时到泌尿外科就诊检查，排除器质性疾病。