阴茎勃起困难可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及手术治疗等方式进行缓解。具体需结合病因选择合适方案，建议及时就医评估。
1、心理疏导
心理因素是勃起功能障碍的常见原因，如焦虑、抑郁或夫妻关系紧张等。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者缓解压力、改善情绪，可有效提升性功能。伴侣的配合与理解也是重要辅助手段。
2、药物治疗
口服磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非等，能增强阴茎海绵体充血，改善勃起硬度。对于睾酮水平低下者，可遵医嘱补充十一酸睾酮胶丸等雄激素制剂。需注意药物禁忌证，心血管疾病患者慎用。
3、物理治疗
真空负压装置通过外部负压吸引促使阴茎充血，配合收缩环维持勃起状态。低能量体外冲击波治疗可改善局部血液循环，促进血管新生，适用于血管性勃起功能障碍患者。
4、生活方式调整
戒烟限酒可减少血管内皮损伤；规律锻炼（如每天30分钟有氧运动）有助于改善血液循环；控制血压、血糖等基础疾病能降低器质性病变风险。均衡饮食补充锌、维生素E等营养素也有辅助作用。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的严重病例，可考虑阴茎假体植入术。血管重建术适用于明确动脉闭塞的年轻患者，但远期效果存在争议，需严格把握适应症。
出现勃起困难时，建议尽早就诊男科或泌尿外科，通过夜间勃起监测、性激素检测等手段明确病因。切忌自行购买壮阳药或滥用偏方，避免加重病情。保持规律性生活频率，伴侣双方加强沟通，有助于缓解心理压力。