HPV感染转阴后通常建议在复查确认病毒清除、做好防护措施并增强免疫力的情况下恢复同房，具体时间需遵医嘱。由于个体差异，恢复时间可能有所不同，建议结合临床检查结果综合评估。
1、复查确认病毒清除
HPV转阴后一般需间隔3-6个月进行复查，通过宫颈细胞学检查（TCT）和HPV-DNA检测确认病毒已清除或持续阴性。若连续两次复查结果均为阴性，提示病毒载量降至检测限以下，此时恢复同房较为安全，可降低交叉感染风险。
2、做好防护措施
即使确认HPV转阴，恢复同房时也应全程使用避孕套，避免体液接触导致病毒潜在传播。由于HPV可能存在亚临床感染或潜伏感染，防护措施需长期坚持。若伴侣存在HPV感染史，建议双方共同复查并做好隔离防护。
3、增强免疫力
恢复同房后需保持规律作息、均衡饮食并适当运动，有助于维持机体免疫功能。日常可补充维生素C、锌等营养素，避免吸烟、饮酒等削弱免疫力的行为，减少HPV复发的风险。
HPV感染存在一定复发概率，同房后仍需定期进行妇科检查。建议每年至少进行一次TCT和HPV联合筛查，若出现异常分泌物或接触性出血等症状应及时就诊。日常生活中需注意个人卫生，避免多个性伴侣等高危因素。