预防HPV在同房时传播主要通过使用避孕套、接种HPV疫苗、固定性伴侣以及定期筛查等综合措施实现。HPV主要通过性接触传播，采取科学防护手段可有效降低感染风险。
1、使用避孕套
正确且全程使用避孕套是减少HPV传播的重要方式。避孕套虽无法完全覆盖生殖器周围皮肤，但能显著降低病毒接触风险。需注意避孕套可能出现破损或滑脱，需及时更换。此外，HPV可能存在于未被覆盖的会阴部皮肤，因此不能完全依赖此方法。
2、接种HPV疫苗
目前二价、四价、九价疫苗可预防高危型HPV感染。建议女性在首次性生活前接种效果最佳，9-45岁女性及部分国家批准的男性群体均可接种。疫苗需完成三剂次接种程序，保护效力可达90%以上，但仍需配合其他防护措施。
3、固定性伴侣
减少性伴侣数量可降低交叉感染概率。新性伴侣增加前建议双方进行HPV筛查，若检测阳性需及时治疗。长期单一伴侣关系中，感染风险随双方免疫状态变化而存在波动，仍需保持防护意识。
4、定期筛查
21岁以上女性应每3年进行TCT检查，30岁以上可联合HPV检测。筛查可及时发现癌前病变，男性虽无常规筛查项目，但可通过生殖器检查发现疣体等病变。早期干预可阻断病毒传播链。
预防HPV传播需建立多重防护体系，即使已接种疫苗仍建议定期筛查。若发现生殖器疣、异常出血等症状，应及时至妇科或皮肤科就诊。伴侣双方共同参与防护能更有效阻断病毒传播途径，同时保持健康生活方式有助于提升机体免疫力。