HPV感染途径主要包括性接触传播、间接接触传播、母婴垂直传播以及医源性传播等，建议及时就医明确具体传播方式。
1、性接触传播
HPV感染最常见的方式是性接触传播。病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体，即使使用避孕套也无法完全避免接触感染。多个性伴侣或性行为活跃的人群感染风险较高。
2、间接接触传播
接触被HPV污染的衣物、毛巾、浴缸或马桶等物品，可能导致病毒间接传播。但此类途径感染概率相对较低，通常与个人卫生习惯及物品清洁程度有关。
3、母婴垂直传播
孕妇感染HPV后，可能在分娩过程中通过产道将病毒传染给新生儿，导致婴幼儿出现喉乳头状瘤等病变。孕期定期筛查可帮助降低母婴传播风险。
4、医源性传播
医护人员在诊疗过程中若防护不当，可能通过接触被污染的医疗器械造成感染。但目前医疗机构普遍执行严格消毒流程，此类传播已较为罕见。
日常需注意保持单一性伴侣、正确使用避孕套，并避免与他人共用贴身物品。建议适龄人群接种HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查，若发现异常症状应及时就诊。