龟头出现红点但不痛不痒时，通常需要注意个人卫生、避免局部刺激、观察症状变化、避免自行用药以及及时就医检查。此类症状可能与多种因素相关，需通过专业诊断明确原因。
1、注意个人卫生
每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免分泌物或污垢残留。清洗后保持局部干燥，可选择透气性好的棉质内裤，减少细菌滋生环境。若存在包皮过长，需更加重视清洁，防止包皮垢堆积引发炎症。
2、避免局部刺激
暂停使用香皂、沐浴露等化学洗剂接触患处，防止成分刺激加重红点。避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少摩擦。性生活期间需使用避孕套，防止交叉感染或反复物理刺激。
3、观察症状变化
记录红点的数量、形态及是否伴随渗出物。若红点逐渐增多、出现瘙痒或溃烂，可能提示念珠菌感染、过敏性皮炎或早期梅毒等疾病。需每日拍照记录对比，为医生提供病情演变信息。
4、避免自行用药
不可随意涂抹激素类药膏或抗菌药物，错误用药可能掩盖症状或导致耐药性。例如真菌感染误用激素会加重扩散，细菌感染未确诊前滥用抗生素可能干扰后续治疗效果。
5、及时就医检查
建议在发现红点后1周内到泌尿外科或皮肤科就诊，通过分泌物检测、血清学检查或皮肤镜明确病因。若伴有高危性行为史，需排查梅毒、生殖器疱疹等性传播疾病，早诊断可提高治愈率。
日常需避免抓挠或挤压红点部位，防止继发感染。饮食上减少辛辣食物摄入，控制烟酒。若确诊为包皮龟头炎，遵医嘱使用抗真菌乳膏或抗生素；若为过敏反应，需排查过敏原并按疗程用药。任何治疗方案均需在医生指导下进行，避免症状反复或转为慢性。