包皮手术后预防阴茎勃起疼痛的方法主要包括避免性刺激、遵医嘱用药、调整排尿方式、改善睡眠姿势以及及时就医干预等。术后恢复期间需特别注意日常行为管理，以减少勃起频率和疼痛风险。
1、避免性刺激
术后应避免观看或接触可能引发性冲动的文字、图片或视频，以减少阴茎勃起。家属也需配合避免相关话题，防止患者因心理因素出现勃起。日常可选择听音乐、阅读等方式转移注意力。
2、遵医嘱用药
若存在夜间勃起倾向，可遵医嘱使用地西泮片等镇静药物帮助缓解。部分患者可能需要短期服用戊酸雌二醇片抑制勃起，但需严格遵循医生指导，避免自行调整用药方案。
3、调整排尿方式
多饮水保持尿量充足，有尿意时及时排空膀胱。排尿时建议站立位并适当托起阴囊，避免尿液污染伤口引发炎症刺激。排尿后可用无菌棉签蘸生理盐水清洁尿道口。
4、改善睡眠姿势
夜间睡眠建议侧卧位，使用软枕垫高臀部，减少阴茎与衣物的摩擦。穿着宽松透气的纯棉内裤，避免过紧衣物压迫导致血液循环加速引发勃起。
5、及时就医干预
若频繁出现难以缓解的勃起或持续疼痛，需及时复诊。医生可能根据情况使用止痛药物，调整包扎松紧度，或通过穿刺抽吸等方式减轻局部充血状态。
术后恢复期间需保持伤口清洁干燥，按医嘱定期消毒换药。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若发现伤口渗血、红肿加重或出现异常分泌物，应立即联系医护人员处理。术后1个月内禁止性生活及剧烈运动，确保组织完全愈合。