阴茎不硬可能与心理因素等生理性原因有关，也可能是勃起功能障碍、心血管疾病、内分泌疾病等病理性原因导致，建议根据具体情况就医检查。
1、心理因素
长期焦虑、紧张或夫妻关系不和谐可能抑制性兴奋的神经传导，导致阴茎充血不足。这类情况常伴随性欲减退或性生活时注意力分散，需通过心理疏导或行为疗法改善。
2、勃起功能障碍
血管性病变如动脉硬化会减少阴茎血流量，神经损伤（如糖尿病周围神经病变）或阴茎结构异常（如海绵体纤维化）也可导致勃起困难。患者可能伴有晨勃减少，需遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，或进行低能量冲击波治疗。
3、心血管疾病
高血压、高血脂等疾病引起的血管内皮功能受损会影响阴茎海绵体充血。此类患者常合并胸痛、头晕等症状，需控制原发病，使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物。
4、内分泌异常
睾酮水平低下会直接削弱勃起功能，常见于睾丸功能减退、垂体病变等。患者多伴体毛减少、疲劳等症状，可通过十一酸睾酮软胶囊等激素替代治疗，但需严格监测前列腺特异性抗原。
日常需保持规律作息，戒烟限酒，每周进行3-5次有氧运动。若调整生活方式后仍持续出现勃起不坚，建议尽早就诊男科或泌尿外科，完善夜间勃起监测、性激素六项等检查，避免自行服用补肾类药物延误诊治。