卵巢功能是否正常下降通常需要通过激素水平检测、影像学检查以及症状评估等方法进行综合判断。如果出现月经异常或相关不适，建议及时就医明确情况。
1、激素水平检测
激素检测是评估卵巢功能的主要方法。一般需要抽血检查抗缪勒管激素、促卵泡生成素、雌二醇等指标，抗缪勒管激素水平降低通常提示卵巢储备功能下降。医生会根据月经周期选择合适的时间检测，并结合多项指标综合判断。
2、影像学检查
经阴道超声检查能直接观察卵巢体积、窦卵泡数量等形态学特征。卵巢体积缩小或窦卵泡计数少于5-7个，可能提示卵巢功能减退。超声检查无创且能重复操作，常作为常规筛查手段。
3、症状评估
月经周期缩短、经量减少等月经改变是常见早期表现，部分人群会伴随潮热盗汗、失眠等围绝经期症状。但症状存在个体差异，需结合客观检查结果，不能单纯依据症状诊断。
日常应注意记录月经周期变化，避免过度节食或长期熬夜。35岁以上女性若备孕半年未孕，建议尽早就诊生殖科进行卵巢功能评估。所有检查均需在专业医生指导下进行，避免自行解读检测报告。