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频繁射精会影响生殖功能吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

频繁射精一般不会对生殖功能造成直接影响,但可能引发其他健康问题。生殖功能的正常运作与睾丸生精能力、激素水平等因素有关,适度射精通常不会损害这些生理机制。

频繁射精可能导致精液量暂时减少或精子浓度降低,这是由于短时间内多次排精后,睾丸生精速度可能跟不上消耗。但这种变化通常是暂时性的,经过休息和营养补充后可以恢复。若长期过度频繁射精,可能引起身体疲劳、腰膝酸软等不适症状,间接影响整体健康状态。此外,生殖器官反复充血可能增加前列腺炎风险,出现尿频、会阴部胀痛等症状。

建议保持适度的性生活频率,一般健康成年男性每周2-3次属正常范围。若出现射精疼痛、精液带血、持续疲劳等症状,应及时到泌尿外科或男科就诊。日常注意均衡饮食,保证锌、硒等微量元素的摄入,避免久坐和穿紧身裤等可能影响生殖健康的行为。

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