不同季节艾灸的时间通常存在差异，一般需结合季节特点及个体体质进行调整。艾灸作为中医外治法，其时间选择常遵循“因时制宜”的原则，以顺应自然规律。
夏季阳气旺盛，艾灸时间可适当缩短，建议选择早晨或上午进行，避免正午炎热时段加重体内燥热。冬季气候寒冷，人体阳气内敛，艾灸时间可延长至15-20分钟，选择正午阳气较盛时施灸效果更佳。春秋季节气候温和，艾灸时间宜保持10-15分钟，根据当日气温灵活选择上午或下午时段。个人体质差异也需考量，虚寒体质者可适当增加艾灸频率，湿热体质者则需控制艾灸时长。
进行艾灸时应注意环境温度适宜，避免直接吹风。施灸后适当饮用温水，两小时内不宜接触冷水。若出现口干舌燥等不适症状，应及时调整艾灸方案。建议在专业中医师指导下，根据季节变化及个人体质特点制定艾灸计划。