艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，其主要传播途径包括性接触传播、血液传播以及母婴传播。日常生活中需根据传播途径进行针对性预防，以降低感染风险。
1、性接触传播
艾滋病病毒存在于感染者精液、阴道分泌物等体液中，若与感染者发生无保护性行为，病毒可通过皮肤黏膜破损处侵入人体。正确使用安全套、固定性伴侣、避免高危性行为是有效预防措施。
2、血液传播
接触被病毒污染的血液或血制品可能造成感染，如共用注射器、输入未经检测的血液、使用未消毒的医疗器械或纹身工具等。需避免与他人共用剃须刀、牙刷，医疗操作应选择正规机构。
3、母婴传播
感染艾滋病的孕妇可能在妊娠期、分娩过程或哺乳期将病毒传给胎儿。孕妇应尽早进行艾滋病筛查，若确诊需在医生指导下服用替诺福韦、拉米夫定等抗病毒药物，实施母婴阻断治疗，并避免母乳喂养。
日常生活中的握手、拥抱、共用餐具等行为不会传播艾滋病病毒。若发生高危暴露行为，如无保护性接触或职业性暴露，建议在72小时内前往疾控中心或医院进行暴露后预防用药。定期进行HIV抗体检测，早发现、早治疗可有效控制病情发展。