安全期计算通常需要结合其他避孕措施，以提高避孕效果。安全期法主要通过估算女性排卵时间来避免怀孕，但其可靠性较低，容易因生理波动或计算误差导致避孕失败。
安全期的不准确性主要与女性生理周期波动有关。月经周期可能受情绪、压力、疾病、药物等因素影响，导致排卵时间提前或延后。即使平时月经规律，也可能出现意外排卵，仅依靠安全期推算难以完全规避怀孕风险。
常见的辅助避孕措施包括屏障避孕法和药物避孕法。避孕套既能有效避孕，又可预防性传播疾病，正确使用成功率可达98%。短效口服避孕药通过调节激素水平抑制排卵，适合需要长期避孕的女性。紧急避孕药可作为无保护性行为后的补救措施，但不宜常规使用。
建议将安全期计算作为辅助参考，而非独立避孕方式。选择避孕方法时应考虑自身健康状况、避孕需求等因素，在妇科医生指导下制定个性化方案。若使用安全期法，建议配合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法综合判断排卵期，同时准备好应急避孕措施。