大众养生网

肾虚患者熬夜会加重肾功能下降吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾虚患者熬夜可能会加重肾功能下降,不利于病情恢复。中医认为长期熬夜容易耗伤肾精,可能导致肾虚症状进一步加重,需要及时调整生活习惯并积极治疗。

熬夜会导致人体处于持续消耗状态,肾中精气无法得到有效补充。肾主藏精,夜晚是肾脏进行自我修复的重要时段,长期熬夜会打破阴阳平衡,使得肾精亏虚、肾气不足的情况恶化。部分患者可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣加重,男性还可能伴随性功能减退。临床数据显示,作息紊乱的肾虚患者肾功能指标异常比例显著增高。

建议肾虚患者保持规律作息,尽量在晚上11点前入睡。日常可适当食用黑芝麻、枸杞等具有补肾作用的食物,同时配合八段锦等养生功法锻炼。若出现明显不适,可在中医师指导下选用金匮肾气丸、左归丸等中药调理。定期复查尿常规、肾功能等指标,及时掌握肾脏健康状态。

推荐文章

推荐问答