巴氏刷牙法一般建议将牙刷倾斜45度角，以便更好地清洁牙龈沟和牙菌斑。具体操作时需根据口腔情况调整角度，避免损伤牙龈。
使用巴氏刷牙法时，牙刷与牙齿长轴呈45度角，刷毛尖端朝向牙龈方向，使部分刷毛进入牙龈边缘的龈沟内。这种角度能有效清除牙颈部和龈缘附近的菌斑，同时减少对牙龈的机械刺激。操作时应以轻柔的震颤动作水平刷洗，每次覆盖2-3颗牙齿，重复4-5次后再移至下一组牙齿。对于前牙内侧等特殊部位，可将牙刷竖直后适当调整角度。
建议每天早晚各刷牙一次，每次持续2-3分钟。选择软毛牙刷并每3个月更换一次，刷牙力度控制在150-200克之间（约相当于手指捏住牙刷不滑落的力度）。若出现牙龈出血或楔状缺损，应及时就诊检查刷牙方式是否恰当。