拔火罐作为中医传统疗法，其功效与作用主要通过物理刺激和穴位调节实现，通常具有祛风散寒、活血化瘀、通经活络、排毒泄热以及调节免疫等作用。这种疗法借助罐内负压作用于体表，激发人体自身调节功能。
1、祛风散寒
拔火罐通过负压吸附皮肤，使局部毛细血管扩张，促进血液循环，加速寒湿之气的排出。中医认为寒气滞留会导致关节疼痛，通过拔罐可改善肩颈僵硬等症状，尤其适用于受凉后肌肉紧绷的情况。
2、活血化瘀
罐体吸附形成的负压能增加局部组织血流量，促进新陈代谢，帮助消散瘀血。对于跌打损伤后的皮下淤血或气滞血瘀引起的痛经，拔罐可通过改善微循环缓解肿胀疼痛。
3、通经活络
通过刺激特定穴位和经络，拔罐可调节气血运行。例如在足太阳膀胱经走罐，能缓解腰背酸痛；作用于关元穴可改善下焦虚寒，这种机械刺激能疏通经络阻滞，恢复脏腑功能平衡。
4、排毒泄热
负压作用使汗腺分泌增强，促进代谢废物通过皮肤排出。对于体内湿热蕴结引起的痤疮、口苦等症状，拔罐可辅助调节体温，减轻局部炎症反应。
5、调节免疫
反复的罐疗刺激可激活淋巴细胞和巨噬细胞，增强机体抗病能力。临床研究发现，定期拔罐能降低上呼吸道感染频率，这种免疫调节作用与穴位刺激引发的神经-内分泌反应相关。
进行拔火罐治疗需选择正规医疗机构，避免在皮肤破损、高热或凝血功能障碍时操作。治疗后需注意保暖，24小时内不宜沐浴，若出现水疱或持续性疼痛应及时就医。个体体质差异可能影响疗效，建议在中医师指导下制定疗程方案。