拔火罐作为中医传统疗法，一般具有祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛、调节气血以及促进新陈代谢等功效和作用。其通过负压和温热作用刺激体表穴位及经络，达到防治疾病的效果。
1、祛风散寒
拔火罐时产生的温热效应可扩张局部毛细血管，促进体内风寒湿邪排出，对于外感风寒引起的关节冷痛、肌肉僵硬等症状有缓解作用。
2、活血化瘀
罐内负压吸引可增强局部血液循环，加速淤血消散，常用于跌打损伤后软组织肿胀或气滞血瘀导致的痛经等病症。
3、消肿止痛
通过改善局部微循环，减轻炎性渗出物对神经末梢的刺激，从而缓解肌肉劳损、腰椎间盘突出等引起的疼痛及肿胀。
4、调节气血
火罐刺激特定穴位可疏通经络，调节脏腑气血运行，对慢性疲劳、失眠等气血失调状态有一定改善作用。
5、促进新陈代谢
局部皮肤在负压刺激下代谢加快，有助于加速乳酸等代谢废物排出，缓解运动后肌肉酸痛，同时可增强皮肤弹性。
进行拔火罐治疗需选择正规医疗机构，避免烫伤或留罐时间过长导致皮肤破损。体质虚弱、出血倾向或皮肤感染者不宜操作。日常可结合中药调理、针灸等疗法增强疗效，具体方案需由中医师辨证后制定。