拔牙后出现肿胀可以通过冷敷、保持口腔清洁、药物治疗、饮食调整以及及时就医等方式处理。肿胀通常是拔牙后的正常反应，但若伴随剧烈疼痛或发热需警惕感染可能。
1、冷敷
术后24小时内可用冰袋或冷毛巾敷于肿胀的面部区域，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少组织液渗出，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，禁止热敷以免加重出血。
2、保持口腔清洁
24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创口，防止血凝块脱落引发干槽症。保持口腔卫生可降低继发感染风险，促进创面愈合。
3、药物治疗
若肿胀明显或存在感染迹象，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染。疼痛剧烈者可使用洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等止痛药，避免使用阿司匹林等影响凝血药物。
4、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质食物，如牛奶、豆浆等，3天内避免过热、辛辣或坚硬食物。建议选择高蛋白、高维生素饮食促进组织修复，使用健侧咀嚼防止食物残渣刺激创面。
5、及时就医
若肿胀持续加重超过3天，伴随张口受限、发热或脓性分泌物，需立即就诊。医生可能进行切开引流、清创处理，或通过超声检查排除颌面部间隙感染等并发症。
拔牙后需避免剧烈运动及用吸管吮吸，防止血凝块移位。术后48小时肿胀达到高峰属正常现象，但若出现搏动性疼痛或异味分泌物，提示可能发生感染，应及时到口腔外科复查处理。