拔牙后通常建议24小时内避免刷牙漱口，具体时间需根据恢复情况调整。过早刷牙漱口可能影响血凝块形成，增加出血或感染风险。若伤口愈合良好，24小时后可逐渐恢复口腔清洁。
拔牙后的口腔护理需分阶段进行。术后24小时内，血凝块尚未稳定，刷牙或漱口可能导致其脱落引发继发性出血。此时可用棉球轻拭牙齿表面，并避免用力吮吸或触碰创口。24小时后，血凝块初步形成，可用软毛牙刷避开创口区域轻柔刷牙，同时使用温盐水含漱，每日3-4次有助于保持口腔卫生。若出现干槽症等并发症，需延迟至医生确认后再进行清洁。
恢复期间建议避免过烫、过硬食物，戒烟酒及碳酸饮料。使用冲牙器时应调至最低档位，保持与创口10cm以上的安全距离。若出现持续性渗血、剧烈疼痛或异味分泌物，应及时到口腔科复查。日常维护可选择含氯己定的医用漱口水，但需遵医嘱控制使用频次，以免影响口腔菌群平衡。