拔牙后疼痛的持续时间通常为1-3天，但具体因人而异，一般可通过冰敷、药物镇痛、保持口腔卫生等方式缓解。若创面较大或出现感染，疼痛可能持续1周左右。疼痛程度和时长与拔牙难度、术后护理密切相关。
1、冰敷缓解
拔牙后24小时内可用冰袋外敷面部对应区域，每次敷10-15分钟，间隔1小时重复。低温能使局部血管收缩，减少组织渗出和肿胀，从而缓解疼痛。需注意避免冻伤皮肤，且24小时后应改为热敷促进血液循环。
2、药物镇痛
对于中度以上疼痛，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。这类药物既能止痛又能抗炎，但需注意每日剂量不超过说明书限制，胃溃疡患者应慎用。
3、保持口腔卫生
术后24小时可开始用氯己定含漱液或生理盐水轻柔漱口，每日3-4次。保持创面清洁能预防继发感染，但需避免用力漱口或触碰血凝块。刷牙时应避开手术区域，使用软毛牙刷。
若疼痛超过3天未缓解，或出现放射性剧痛、腐臭味、发热等症状，可能提示干槽症或感染，需及时复诊处理。术后应避免吸烟、饮酒及食用过热过硬食物，睡眠时垫高枕头有助于减轻肿胀。