白发通常与遗传、年龄增长、营养不良等因素有关，目前尚无明确证据表明存在特定的中药配方能直接治疗白发。在中医理论中，何首乌、黑芝麻、熟地黄等药材常被用于辅助改善头发状态，但需在医生指导下配伍使用，不可自行盲目用药。
1、何首乌
中医认为何首乌具有补肝肾、益精血的功效，传统上用于改善须发早白。现代医学研究指出，何首乌中的部分成分可能对毛囊黑色素细胞有一定调节作用，但过量使用或炮制不当可能导致肝肾功能损伤，需严格遵医嘱控制剂量。
2、黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养素，中医认为其可补益肝肾、润燥养血。从营养学角度分析，黑芝麻中的微量元素和抗氧化物质可能有助于维持头发健康，但需长期适量食用，无法逆转已形成的白发。
3、熟地黄
该药材在中医方剂中常与山茱萸、山药等配伍使用，具有滋阴补肾的作用。现代药理学研究表明，熟地黄中的环烯醚萜类成分可能参与调节内分泌功能，但其单独使用的有效性及安全性仍需更多临床数据支持。
出现白发时应首先排查是否存在甲状腺疾病、贫血等病理因素。日常需保持均衡饮食，适量摄入富含B族维生素、铜、铁的食物，避免频繁烫染头发。若短期内白发明显增多，建议到正规医院皮肤科或内分泌科就诊，通过综合检查明确病因后进行针对性治疗。