白果通常可以与羊肉、韭菜、核桃等食物搭配，但需注意食物搭配并不能替代正规治疗。白果本身在中医理论中主要具有敛肺定喘的功效，其“壮阳”效果缺乏科学依据，食用时应控制量避免中毒。
1、羊肉
羊肉富含蛋白质和锌元素，中医认为其具有温补作用，与白果炖煮可能增强温补效果。但需注意白果每日食用量不宜超过10颗，避免生食，且体质燥热者不宜过量食用。
2、韭菜
韭菜含有硫化物和膳食纤维。与白果清炒时，建议先将白果充分煮熟去除毒性成分。阴虚火旺人群长期食用可能出现口干舌燥等不适。
3、核桃
核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，与白果制作羹汤可能形成营养互补。需注意白果中的氢氰酸毒素经高温烹煮可部分分解，但儿童及孕妇仍应慎食。
需要特别强调的是，性功能障碍多与血管病变、激素水平异常或心理因素相关，单纯食物调理效果有限。若出现勃起功能障碍、早泄等症状，建议及时到男科或泌尿外科就诊，通过西地那非等PDE5抑制剂、行为疗法等方式规范治疗。日常保持规律作息、适度运动，避免过度依赖食补延误病情。