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益生菌是否安全无副作用

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

益生菌作为常见的益生菌制剂,通常适合多数人群使用,但仍可能存在一定副作用风险。其安全性需结合使用者的健康状况、年龄及用药情况综合判断,不可一概而论。

益生菌的主要成分是罗伊氏乳杆菌,该菌株属于人体肠道正常菌群组成部分。对于健康成年人,在推荐剂量下使用通常耐受性良好。部分人群可能出现腹胀、排气增多等肠道适应反应,这些症状多在使用初期出现且呈一过性。婴幼儿使用时需特别注意,早产儿、免疫缺陷患儿使用前必须咨询儿科医生,存在引发菌血症的罕见案例报告。正在接受免疫抑制治疗或中心静脉导管留置的患者应禁用此类活菌制剂。

使用益生菌制剂需注意储存条件,开封后需冷藏保存避免菌群失活。建议在医生或营养师指导下选择合适菌株,避免与抗生素同时服用。若出现皮疹、持续性腹泻或腹痛加剧等异常反应,应立即停用并就医。特殊人群如孕妇、慢性病患者使用前应经过专业评估。

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