阴茎异常勃起是否能自行恢复，需根据具体类型判断。低流量型异常勃起通常无法自愈，而高流量型可能逐渐缓解，但存在一定风险，建议及时就医评估。
低流量型阴茎异常勃起通常因静脉血液回流受阻导致海绵体缺血，超过4小时可能造成组织损伤。此类情况属于泌尿外科急症，需立即通过抽吸淤血、注射药物或手术等方式恢复血流，避免永久性勃起功能障碍。若未及时处理，可能引发海绵体纤维化等并发症。
高流量型异常勃起多由动脉损伤引起，血流灌注增加但静脉回流正常。部分患者可能通过局部冷敷、压迫等方式在数小时至数天内逐渐缓解，但仍有约60%的病例需要介入治疗。此类情况虽相对低流量型风险较低，但持续勃起超过24小时仍需医疗干预。
出现异常勃起建议立即停止性活动，避免局部刺激。及时就诊可通过超声检查明确类型，医生会根据持续时间、血流情况制定治疗方案。日常需注意避免会阴部外伤，控制高血压等基础疾病，出现异常勃起超过2小时应及时到急诊科就诊。