包皮过长是否正常通常需要根据具体表现和是否伴随症状来判断，不能一概而论。多数情况下，若包皮可上翻且无反复感染，可能属于生理性过长；若存在包茎、红肿疼痛等情况，则需考虑病理性因素。
包皮过长的外观判断需注意包皮覆盖龟头的程度和是否可轻松上翻。正常状态下，男性在疲软时包皮覆盖部分龟头属于常见现象，勃起后龟头能自然外露属于正常范围。若包皮完全包裹龟头且无法手动上翻，或上翻后出现狭窄环卡压，则属于包茎状态。病理性包皮过长常伴随排尿困难、反复包皮龟头炎，表现为局部红肿、瘙痒或异常分泌物。
建议日常注意保持局部清洁干燥，避免使用刺激性洗剂。对于存在排尿疼痛、反复感染或包皮嵌顿的情况，应及时到泌尿外科就诊检查，通过专业查体评估是否需要手术治疗。医生通常会根据是否影响正常功能、感染频率等指标，决定采用包皮环切术或其他处理方式。