佩戴保持器后出现牙齿酸痛是否正常，通常需要根据具体情况来判断。多数情况下属于正常现象，但若持续时间较长或疼痛剧烈，则可能提示异常问题。
牙齿在佩戴保持器初期出现轻微酸痛感，通常是由于牙齿受到轻微压力或处于适应阶段所致。这种酸痛一般在3-7天内会逐渐缓解，尤其在摘除保持器后的几个小时内症状会明显减轻。部分患者可能在夜间佩戴时因无意识咬牙而加重不适感，但白天清醒状态下症状会有所改善。
如果酸痛持续超过2周或伴随牙龈肿胀、牙齿松动等情况，可能与保持器不合适有关。制作误差导致的局部压力过大、基托边缘过锐利刺激牙龈，或是长期未复诊调整引起的牙齿移位，都可能引发异常疼痛。此时需及时复诊检查保持器与牙齿的贴合度，必要时需重新取模制作。
建议每日佩戴保持器的时间需严格遵医嘱，定期使用专业清洁片浸泡消毒。若调整保持器后疼痛仍未缓解，需进一步排查是否存在牙周炎、牙齿隐裂等口腔疾病。日常应注意避免啃咬硬物，饭后及时清洁保持器与牙齿的接触面，防止食物残渣滞留加重不适。