流感高发季期间，儿童、老年人、慢性病患者以及医务人员等群体通常更易感染。由于此类人群免疫力较低或接触病毒机会较多，需重点加强防护措施。
1、儿童
儿童免疫系统尚未发育完善，呼吸道结构较成人狭窄，且集体活动频繁，易通过飞沫传播感染流感病毒。幼儿园、学校等场所人员密集，进一步增加交叉感染风险。建议及时接种流感疫苗，并养成勤洗手习惯。
2、老年人
65岁以上老年人免疫功能随年龄增长逐渐衰退，多数存在基础性疾病如糖尿病、心血管疾病等，感染后易发展为重症肺炎或出现并发症。北京冬季气候干燥寒冷，老年人呼吸道黏膜防御能力下降，需注意保暖并减少外出。
3、慢性病患者
患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肝肾疾病等基础病的患者，机体抵抗力较弱，流感病毒感染会加重原有疾病。这类人群出现持续高热、呼吸困难等症状时，应及时到呼吸内科就诊。
4、医务人员
医院门诊量大，医护人员长期接触呼吸道感染患者，职业暴露风险较高。建议工作时规范佩戴医用防护口罩，严格执行手卫生，高风险科室人员可提前进行预防性抗病毒治疗
流感流行期间，易感人群应保持每日室内通风2-3次，每次不少于30分钟。外出尽量避开早晚高峰时段，乘坐公共交通工具时可佩戴医用外科口罩。建议在每年10月至次年3月期间接种流感疫苗，疫苗接种后2-4周可产生有效抗体。