避孕药导致的经期周期紊乱通常需要1~3个月逐渐恢复规律，但具体时间因人而异，建议根据用药类型及个体差异进行判断。部分女性可能在停药后1~2个月经周期内自行调整，而持续用药者需更长时间适应。
避孕药分为短效避孕药和紧急避孕药两种类型。短效避孕药需要每日服用，其含有的雌孕激素会抑制排卵并调节子宫内膜生长，通常在规范用药3个月后，经期会形成稳定的撤退性出血模式。若出现点滴出血或周期延长，多数会在继续用药过程中逐渐缓解。紧急避孕药属于大剂量孕激素冲击疗法，可能直接引起当月月经提前或延后，但后续1~2个周期通常可自行恢复原有节律。
个体激素水平差异会影响调整速度，例如多囊卵巢综合征患者的恢复期可能延长。伴随腹痛、异常出血超过20天或停经超过3个月的情况，需排查子宫内膜病变或卵巢功能异常。建议在医生指导下规范使用避孕药物，避免擅自调整剂量或重复使用紧急避孕药。用药期间记录月经日记有助于监测周期变化趋势。