便秘症状如果持续时间超过一周，或伴随腹痛、便血、体重下降等异常表现时，通常建议就医检查。大多数情况下，短期便秘通过调整生活方式可缓解，但特殊情形需及时干预。
当便秘持续超过3天且无缓解趋势时，应引起警惕。若出现排便时肛门撕裂样疼痛、粪便带鲜红血液或柏油样黑便，可能提示肛裂、消化道出血等并发症。腹部持续胀痛伴有呕吐，需排除肠梗阻可能。50岁以上人群突发便秘且进行性加重，或伴有贫血、消瘦时，应排查肠道占位性病变。既往有甲状腺功能减退、糖尿病等基础疾病者出现顽固性便秘，需重新评估原发病控制情况。
日常应注意保持每日1500-2000ml饮水量，增加全谷物和蔬菜摄入量，建立规律排便习惯。若通过饮食调整、适度运动仍无法改善，或出现文中所述危险信号，应及时至消化内科就诊。医生可能通过腹部触诊、肠镜检查或血液检测等手段明确病因，针对性给予缓泻剂、促动力药等治疗。