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哺乳期吃芒果会影响母乳喂养吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

哺乳期适量食用芒果通常不会影响母乳喂养,但需注意是否对芒果过敏。芒果富含维生素和膳食纤维,正常食用可为母亲补充营养,但需关注母婴双方的耐受性。

芒果本身不会直接影响母乳质量或分泌量。其含有的维生素A、维生素C等成分可通过乳汁传递给婴儿,有助于婴儿的生长发育。哺乳期母亲若既往无芒果过敏史,且婴儿未出现皮疹、腹泻等不良反应,适量食用50-100克新鲜芒果是安全的。建议选择成熟度较高的芒果,避免空腹食用,注意彻底清洗果皮。

需警惕芒果所含的漆酚等致敏成分可能引发过敏反应。若母亲食用后出现口唇肿胀、皮肤瘙痒等过敏症状,应立即停止食用。部分婴儿可能对母乳中的芒果蛋白敏感,表现为湿疹加重、消化不良等症状,此时需暂停食用并观察。哺乳期饮食应保持多样化,避免大量或频繁食用同一种水果,建议每周食用热带水果不超过3次。

若婴儿出现持续皮疹、腹泻或呼吸道症状,应及时到儿科就诊。哺乳期用药需谨慎,出现过敏反应可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物,但用药期间需暂停哺乳。建议哺乳期女性在尝试新食物时,每次只添加一种,并观察3-5天婴儿反应。

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