哺乳期妈妈在不对芒果过敏的情况下，通常可以适量食用芒果。如果自身或宝宝存在过敏风险，则需谨慎食用。
芒果含有丰富的维生素C、维生素A及膳食纤维，适量食用有助于补充哺乳期所需的营养物质，促进乳汁分泌和肠道健康。但芒果属于易致敏水果，部分人群可能对其中的果酸或蛋白成分过敏。若哺乳期妈妈既往有芒果过敏史，或宝宝出现湿疹、腹泻等过敏症状时，应避免食用，以防过敏原通过乳汁传递给宝宝。
建议哺乳期妈妈首次尝试芒果时选择少量食用，并观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等异常反应。日常饮食需保持多样化，避免单一食物过量摄入。若出现过敏症状，应及时停止食用并咨询医生。