白天头晕目眩可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、高血压等病理性因素有关，需结合其他症状进行判断。若长期存在或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
睡眠不足、过度疲劳、饥饿或突然改变体位时，可能导致脑部短暂供血不足，从而出现头晕目眩。这类情况通常在补充睡眠、适当休息或进食后缓解，通常不伴随其他异常症状。
2、贫血
血红蛋白减少会影响血液携氧能力，导致脑组织缺氧。患者常伴有面色苍白、心慌气短等症状。确诊后可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，配合维生素C促进吸收。
3、耳部疾病
耳石症、梅尼埃病等内耳疾病可能引发前庭功能障碍，出现旋转性眩晕、耳鸣和听力下降。耳石症可通过手法复位治疗，梅尼埃病急性发作时可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、地西泮片等药物控制症状。
4、高血压
血压持续升高可能造成脑血管调节功能异常，引起头晕、头痛和视物模糊。确诊高血压后需长期规范服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时每日监测血压变化。
若头晕频繁发作或伴有恶心呕吐、肢体麻木、意识障碍等症状，需警惕脑血管疾病可能。建议保持规律作息，避免突然起立，高血压患者需遵医嘱用药控制血压，耳石症患者应避免头部剧烈晃动，必要时到神经内科或耳鼻喉科就诊检查。