包皮嵌顿的预防复发方法主要包括日常清洁护理、避免外力刺激、及时处理包皮炎症、控制性生活频率以及必要时进行包皮环切术等。以下措施有助于降低复发风险，维护生殖器健康。
1、日常清洁护理
每日用温水清洗包皮及龟头，注意将包皮轻轻翻起后清洗褶皱处，避免污垢堆积。清洁后及时擦干水分，保持局部干燥，穿透气性好的棉质内裤，防止潮湿环境滋生细菌。
2、避免外力刺激
不要强行上翻包皮，尤其是存在包茎或包皮口狭窄者。儿童及青少年在玩耍时需避免会阴部碰撞，成年人应选择宽松的裤子，减少衣物摩擦对包皮的机械性刺激。
3、及时处理包皮炎症
若出现包皮红肿、瘙痒或分泌物增多，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或克霉唑乳膏等药物控制感染。反复发作的包皮炎需排查糖尿病等基础疾病。
4、控制性生活频率
性生活时动作需轻柔，避免包皮被过度牵拉。建议使用润滑剂减少摩擦，结束后立即将包皮复位，防止因长时间外翻导致局部水肿形成嵌顿。
5、包皮环切术
对于反复发生嵌顿或存在病理性包茎者，建议行包皮环切手术。该手术可彻底消除包皮过长或狭窄的问题，术后需保持伤口清洁，遵医嘱使用头孢克肟片、布洛芬缓释胶囊等药物预防感染和缓解疼痛。
日常应避免自行尝试手法复位嵌顿包皮，以免加重损伤。若发现包皮无法复位并伴有剧烈疼痛、龟头青紫等症状，需在6小时内就医处理，防止组织坏死。术后患者需定期随访，术后1个月内禁止性生活及剧烈运动。