避孕药可能导致月经周期暂时紊乱，通常停药后1-3个月可逐渐恢复，具体时间因药物类型及个人体质而异。部分女性可能在当月或次月恢复正常，少数需更长时间调整。
1、短效避孕药
这类药物需按周期连续服用，停药后3-7天会出现撤退性出血。若规律用药后停药，多数人月经周期在1-2个月内恢复规律。如漏服可能导致突破性出血，需重新建立周期。
2、紧急避孕药
单次服用后易造成月经提前或延后，约70%使用者在服药后1个月内恢复正常周期。若当月再次使用，可能延长恢复时间至2-3个月，因其含高剂量激素会强烈干扰内分泌。
3、个体差异影响
基础激素水平、卵巢功能及生活方式等因素均会影响恢复速度。体重指数偏高、长期压力大或患有多囊卵巢综合征者，恢复期可能延长至3-6个月。35岁以上女性因卵巢功能下降，恢复时间通常较年轻人更长。
建议停药后持续观察3个月经周期，期间避免重复使用紧急避孕药。若出现持续闭经、异常出血超过三个月，或伴随严重腹痛等情况，需及时妇科就诊进行激素六项和超声检查。日常保持规律作息，均衡饮食有助于内分泌系统恢复平衡。