哺乳期通常可以适量食用芒果这类热带水果，但需结合个体情况综合判断。若产妇及宝宝无过敏反应，适量食用一般不会影响哺乳。
芒果含有丰富的维生素C、膳食纤维及胡萝卜素，能够补充哺乳期所需营养。适量食用有助于促进肠胃蠕动，改善产后便秘。但芒果中含有致敏蛋白，部分人群食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。若产妇既往有芒果过敏史，哺乳期间应避免食用。若产妇首次食用芒果后哺乳，需观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等异常症状。
哺乳期饮食需注意营养均衡，避免过量摄入单一食物。日常可增加蛋白质、钙质及多种维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。若宝宝出现过敏症状或产妇有特殊健康状况，建议及时咨询产科或营养科医生，根据实际情况调整饮食方案。