阴囊坠胀感的缓解方法需根据具体病因进行选择，常见原因包括附睾炎、精索静脉曲张、前列腺炎、阴囊损伤以及睾丸扭转等。建议及时就医明确诊断后，遵医嘱进行针对性治疗。
1.附睾炎
若由细菌感染引起的附睾炎，患者需遵医嘱使用抗生素治疗，例如头孢克肟片、左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等。同时可配合卧床休息、抬高阴囊以减轻肿胀，必要时使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛和炎症反应。
2.精索静脉曲张
轻度患者可通过穿阴囊托带、避免久站及剧烈运动改善局部血液循环。若症状明显或伴有生育问题，可在医生指导下使用地奥司明片等改善静脉张力的药物，严重时需行精索静脉高位结扎术等手术治疗。
3.前列腺炎
慢性前列腺炎引起的坠胀感通常需综合治疗，可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛平滑肌，配合前列舒通胶囊等中成药。同时需避免饮酒、辛辣饮食，并通过温水坐浴促进盆腔血液循环。
4.阴囊损伤
外伤导致的阴囊血肿或挫伤，急性期需卧床休息并局部冷敷，48小时后改为热敷。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片等止痛药，若出现持续肿胀或皮肤破损，需就医排除睾丸破裂等严重情况。
5.睾丸扭转
突发剧烈坠胀且伴睾丸抬举痛时，需紧急就医通过彩超明确诊断。确诊后6小时内行手术复位固定是挽救睾丸功能的关键，延误治疗可能导致睾丸坏死需切除。
日常需注意保持阴部清洁干燥，避免穿紧身裤或长时间骑行压迫会阴部。若症状持续加重或出现发热、排尿困难等情况，应立即到泌尿外科就诊，切勿自行服用抗生素或止痛药掩盖病情。治疗期间应严格遵循医嘱复查，确保病因得到彻底控制。