胸部触摸到硬块是否正常需要根据具体情况分析，可能属于生理现象，也可能与病理因素有关，不能一概而论。若触及的硬块伴随疼痛、皮肤异常改变等症状，建议及时就医明确原因。
胸部硬块可能是青春期发育、哺乳期乳腺组织增生等生理性原因导致。例如女性月经周期中激素变化可能引起乳腺组织暂时性增厚，形成结节感，通常在月经结束后自行缓解。哺乳期女性出现乳汁淤积形成的肿块，多数可通过正确哺乳方式改善。若硬块边界清晰且可移动，可能与乳腺纤维腺瘤等良性病变有关，常见于青年女性。
病理性硬块可能提示乳腺囊肿、脂肪坏死或恶性肿瘤等疾病。恶性肿块通常表现为形态不规则、质地坚硬、与周围组织粘连且活动度差，可能伴随乳头溢血、腋窝淋巴结肿大等症状。若短期内肿块迅速增大或出现酒窝征、橘皮样皮肤改变，需高度警惕乳腺癌的可能性。
建议发现胸部硬块时避免反复触摸刺激，可通过乳腺超声、钼靶X线等检查进行初步判断。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检，存在乳腺癌家族史者需加强筛查。日常注意保持良好情绪，穿戴合适内衣，避免胸部外伤。任何新发或变化的肿块都应及时就诊乳腺外科，由医生通过触诊结合影像学检查进行鉴别诊断。