性生活后外阴灼痛可能是摩擦损伤、过敏反应以及妇科炎症等原因引起。这种情况可能与性生活过程中的物理刺激有关，也可能提示存在病理性改变，需及时排查具体原因。
1、摩擦损伤
性生活时若动作剧烈或润滑不足，可能导致外阴皮肤、黏膜发生机械性摩擦损伤。这种损伤通常表现为局部红肿、灼痛，可能伴随表皮破损或轻微渗血，一般通过减少活动、保持清洁后2-3天可自行缓解。
2、过敏反应
部分女性对避孕套乳胶、润滑剂成分或伴侣精液中的蛋白质过敏，接触后数小时内会出现外阴皮肤瘙痒、灼痛、充血水肿等超敏反应。需立即停止接触过敏原并用清水冲洗，必要时遵医嘱服用氯雷他定片等抗组胺药物。
3、妇科炎症
细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等感染性疾病，可能在性生活后因局部充血导致炎症加重，出现持续性灼痛并伴随异常分泌物。淋病奈瑟球菌、沙眼衣原体等性传播疾病感染也会引发外阴灼痛，通常伴有脓性分泌物和尿痛症状。确诊后需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或阿奇霉素片等药物治疗。
出现上述症状建议暂停性生活，避免抓挠刺激患处，穿着棉质透气内裤。若灼痛持续超过24小时或伴随发热、异常分泌物等情况，需及时到妇科就诊进行白带常规、病原体培养等检查，根据结果规范治疗。日常需注意性生活卫生，必要时使用水基润滑剂减少摩擦。